A infecção urinária é uma condição de saúde bastante comum que pode afetar pessoas de todas as idades. De acordo com um artigo de 2019 da Faculdade de Medicina da USP, cerca de 7 milhões de indivíduos sofrem de infecção urinária anualmente.

No entanto, muitas pessoas ainda desconhecem as causas, os fatores de risco e as formas adequadas de tratamento dessa condição. Este artigo pretende justamente esclarecer esses aspectos – ajudando a compreender melhor o que causa infecção urinária e suas implicações para a saúde.

O que causa infecção urinária?

A infecção urinária ocorre quando bactérias nocivas entram no trato urinário e começam a se proliferar. O trato urinário inclui a uretra, a bexiga, os ureteres e os rins. As bactérias mais comuns responsáveis por infecções urinárias são as Escherichia coli, que normalmente habitam o trato gastrointestinal. Quando essas bactérias invadem o trato urinário, elas podem causar inflamação e uma série de sintomas desconfortáveis.

Como as bactérias invadem o trato urinário?

A entrada das bactérias no trato urinário pode ocorrer de diversas maneiras. A falta de higiene íntima adequada é uma das principais causas, permitindo que microrganismos do trato gastrointestinal se desloquem para a região genital e daí para o trato urinário.

Manter uma boa higiene pessoal, nesse sentido, é essencial para prevenir infecções urinárias. Aqui estão algumas dicas importantes:

• Banho diário: Ajuda a remover impurezas e suor, prevenindo o crescimento de bactérias.
• Sabonetes neutros: Usar sabonetes adequados para a região íntima.
• Troca de roupas íntimas: Substituir roupas íntimas diariamente e após cada banho.
• Papel higiênico: Utilizar papel higiênico após urinar para secar a região e evitar a umidade.
• Limpeza após a evacuação: Lavar a região anal com água e sabonete neutro.

O uso de roupas íntimas apertadas e de tecidos não transpiráveis também pode aumentar a umidade na região genital, criando um ambiente propício para a proliferação de bactérias.

Outro fator importante é a ingestão inadequada de água. A baixa hidratação reduz o volume de urina, essencial para a eliminação de toxinas e microrganismos do trato urinário. Nos homens, a hiperplasia prostática, ou aumento da próstata, pode comprimir a uretra, dificultando a eliminação da urina e favorecendo a proliferação bacteriana.

Tipos de infecção urinária

As infecções urinárias são categorizadas de acordo com a parte do trato urinário mais afetada. Existem três principais tipos:

1. Uretrite: Quando a infecção está concentrada na uretra, causando inflamação e dificuldade para urinar ou ejacular (nos homens).
2. Cistite: A infecção atinge a bexiga, causando retenção ou liberação constante de urina.
3. Pielonefrite: A infecção alcança os rins, causando dores intensas e podendo inviabilizar as atividades diárias.

5 principais sintomas

Os sintomas da infecção urinária podem variar – mas esses são mais comuns:

1. Incontinência urinária: Urinar sem intenção, devido à falta de controle.
2. Desconforto ao urinar: Ardência e dor ao urinar.
3. Dores pélvicas: Dores na região pélvica ou na parte inferior do abdômen.
4. Febre: A presença de febre indica que o corpo está combatendo a infecção.
5. Mudança na cor da urina: Urina mais escura ou com presença de sangue.

Fatores de risco

Os seguintes fatores podem aumentar a probabilidade de desenvolver uma infecção urinária:

• Obesidade: Aumenta a frequência da micção e a necessidade de higiene.
• Diabetes: A glicose elevada na urina facilita a proliferação de bactérias.
• Menopausa: Alterações no microbioma vaginal aumentam o risco de infecção.
• Atividade sexual: Práticas sexuais sem proteção podem transportar bactérias para a uretra.

Cistite da lua de mel

O quadro de infecção urinária relacionado ao ato sexual é conhecido como cistite pós-coito ou cistite da lua de mel. Geralmente, ela aparece até 48 horas após a relação sexual, sendo mais comum em mulheres do que em homens.

Diferente do que muitos acreditam, esse tipo de cistite não é uma doença sexualmente transmissível e não está associada à falta de higiene das partes íntimas do parceiro. Nesse caso, a relação sexual age como um facilitador para o surgimento da infecção urinária, mas não é a causa direta.

A cistite decorrente do ato sexual é similar a qualquer outra forma de cistite bacteriana. A única diferença é que as mulheres são mais propensas a essa condição devido à facilidade com que as bactérias do trato intestinal podem entrar na uretra.

Uma recomendação útil é sempre urinar após o ato sexual – pois isso funciona como uma espécie de lavagem natural, ajudando a prevenir a infecção.

Infecção urinária é transmissível?

A infecção urinária não é transmissível entre pessoas. Sendo assim, o contato íntimo ou proximidade com alguém que tenha infecção urinária não representa qualquer risco de contaminação.

O que causa infecção urinária em mulheres?

As mulheres são mais propensas a infecções urinárias devido à sua anatomia. A uretra feminina é mais curta e mais próxima ao ânus, facilitando o acesso das bactérias ao trato urinário. Além disso, a ausência da próstata, que nos homens ajuda a proteger a uretra, torna as mulheres mais vulneráveis.

O que causa infecção urinária durante a gravidez?

A gravidez aumenta o risco de infecção urinária devido às mudanças anatômicas e hormonais no corpo da mulher. A expansão do útero pode alterar a posição do trato urinário e aumentar a pressão na região, favorecendo a retenção de urina e a proliferação de bactérias. Infecções urinárias na gravidez podem levar a complicações graves como pré-eclâmpsia e parto prematuro.

Diagnóstico

O diagnóstico de infecção urinária é feito por meio de uma anamnese e exames laboratoriais. O exame de urina é fundamental para identificar a presença de bactérias. Em alguns casos, exames de sangue e de imagem podem ser necessários para complementar o diagnóstico.

Tratamento

O tratamento da infecção urinária é feito com antibióticos para eliminar as bactérias causadoras da infecção – anti-inflamatórios e analgésicos também podem ser prescritos para aliviar os sintomas. Além do tratamento medicamentoso, mudanças nos hábitos diários, como aumento da ingestão de água e cuidados com a higiene íntima, são fundamentais para a recuperação e prevenção de novas infecções.

A internação hospitalar é necessária apenas em casos graves, como a pielonefrite, onde há risco de complicações mais sérias. Na maioria dos casos, a verdade é que o tratamento pode ser feito em casa com o acompanhamento médico adequado.

Dito isso, a prevenção da infecção urinária envolve a adoção de hábitos saudáveis e cuidados com a higiene pessoal. Algumas medidas preventivas incluem:

• Higiene pessoal: Manter a região genital limpa e seca.
• Hidratação: Beber pelo menos dois litros de água por dia.
• Roupas íntimas: Usar roupas íntimas de algodão e trocar diariamente.
• Urinar após a relação sexual: Ajuda a eliminar bactérias que podem ter sido transferidas para a uretra.
• Evitar segurar a urina: Urinar sempre que sentir vontade para evitar a proliferação de bactérias na bexiga.

O que causa infecção urinária: conclusão

Saber exatamente o que causa infecção urinária no seu caso é importante porque ela pode ser prevenida e tratada de forma eficaz com as medidas corretas.

No fim do dia, a adoção de hábitos saudáveis e a manutenção de uma boa higiene pessoal são fundamentais para a prevenção da infecção urinária. Além disso, consultas regulares ao médico são importantes para o diagnóstico e tratamento adequados, garantindo a saúde e o bem-estar.

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